据悉，该项目灵感来源于美国大卫辛克莱关于人类衰老的研究。发起人意在通过纪录片真实记录的方式，以精准个性化为基础，从饮食、作息、运动及营养等层面，进行身体状态和生理体征的改善，从而达到可量化的人体视觉和生理年龄的逆转，呈现年轻化状态。参与挑战的三位被拍摄者分别来自不同的行业，年龄集中在36岁至40岁之间，均受身体外形和亚健康的困扰，期待通过为期180天的科学的指导，达到生理年龄的逆转。

并且虞书欣还表示“戏最后看的是播出的内容，不是侧拍花絮多么入戏多么投入无法自拔 。”她维护工作人员称“每一个人的工作人员都有自己的优缺点，不只是工作人员，每个人都是。知道大家是为我好，但我有自己的辨别能力，不干活的工作人员不用大家来骂我自己会开掉的。”

为老年高适献身的是配音界前辈吴俊全，迄今已经七十多岁高龄。

按照辛爽的设想，自己以三年拍一部剧的节奏，现年42岁的他应该能拍出10部作品，前两部作品的风格已是如此迥异，让人愈发期待他之后的作品风格。而作为观众，我们能做的就是打个响指，打个共鸣的响指，等待三年以后，再次与他达成共鸣。

结束白天的游览，到1912街区享受美食，随后再去国民小剧场看话剧，这是时下打卡南京的热门路线之一。

这并不影响国产新片的竞争力，《忠犬八公》《了不起的夜晚》《宇宙探索编辑部》等电影，从影片质量上，都能给观众很不一样的观感。“三部影片首周的口碑和票房非常重要，加上另外几部外片，以及前一周影片，排片竞争其实很激烈。”小方谈到。